If I could be who you wanted

我不是Radiohead迷，但是我喜歡「Fake Plastic Trees」這首歌和MV，無意間第一次聽到，第一次聽後就愛上了。我不想去考究這首歌的故事和意涵，不去聯想環保議題，不去理會他背後跟倫敦的金絲雀港（Canary Wharf）有啥關係，就只是，純粹的喜歡。我想，他本身歌詞深沈的意思和旋律獨特的魅力，你聽過後便會明白。

我喜歡這首歌「表面上」的安詳和平靜，但壓抑著飽滿厚實的情緒。他沒有喧囂熱鬧的搖滾噪音、沒有強而有力的Bass節奏、沒有瘋狂激烈的嘶吼吶喊，也沒有黑死頹廢的哀愁，甚至整首歌的旋律也是平平淡淡、並不討喜。我找不到真正愛這首歌的理由，但是，我卻是扎扎實實的愛他。


喔，我特別喜歡B段那句「weeeeeeeeeeeeeeeears~~~ 」的唱腔抒發...超級迷人的。


起初聽時還沒特別感覺，當我重複聽好幾次後，越陷越深，感覺越強烈。我覺得這首歌真的好哀傷好哀傷，聽到後來，整顆心都揪在一起了。我還記得，某次在返家的電聯車上，帶著耳機聽著iPod，聽著聽著眼淚差點不爭氣的掉下來，我還記得，坐我對面的三個高中生正妹正以極為古怪的眼神盯著我看(我當時的表情應該是非常猙獰恐怖)，可能正在猶豫著是否要遞面紙給我，我還記得，當時聽的，正是這一首歌。


如果上面的連結壞掉了，完整的MV版在這裡，請親自去Youtube看。

The green plastic watering can
一個綠色塑膠澆花桶
For a fake Chinese rubber plant
澆著一株中國製的塑膠假花
In the fake plastic earth
在這一個虛假不真實的地球上

That she bought from a rubber man
她向一個橡膠工廠的男人買下它
In a town full of rubber plans
這一個充滿橡膠植物的小鎮
To get rid of itself
萬物都已厭倦了自己

It wears her out
這讓她精疲力竭
It wears her out
這使得她疲憊不堪
It wears her out
這使得她疲憊不堪
It wears her out
這使得她疲憊不堪


She lives with a broken man
她與一個絕望的男人一起居住
A cracked polystyrene man
一個精神失常的男人
Who just crumbles and burns
一個才剛崩潰而發怒的男人

He used to do surgery for girls in the eighties
他在過去80年代常幫女孩們整形
But gravity always wins
但是重力始終還是戰勝了他所有的努力

And it wears him out
這讓他精疲力竭
And it wears him out
這使得他疲憊不堪
And it wears him out
這使得他疲憊不堪
And it wears him out
這使得他疲憊不堪


She looks like the real thing
她看來彷彿是真實的
She tastes like the real thing
她感覺彷彿是真實的
My fake plastic love
我這虛假的宛如泡影般的愛情

But I can’t help the feeling
但是我卻無法阻止這樣的感覺蔓延
I could blow through the ceiling
我可以如一縷清風般穿越天花板而離去
if I just turned and ran
如果我掉頭就走的話

And it wears me out
這讓我精疲力竭
It wears me out
這使得我疲憊不堪
It wears me out
這使得我疲憊不堪
It wears me out
這使得我疲憊不堪

If I could be who you wanted
如果我能成為你渴求的人

If I could be who you wanted
如果我能成為你心目中的人

All the time … all the time …
始終如一 …直到永遠………



我經歷，我反省；我獲得，我失去。我沈淪，我昇華。
我英文一向不好，可能需要用盡一生，去深刻體會哪些是「fake」的，哪些又是「plastic」的。

She looks like the real thing

She tastes like the real thing

My fake plastic love…

對了，有加我噗浪的人或許也會發現，我放了一年多的噗浪標題正是「If I could be who you wanted」，沒錯，也是源自於這首歌。

If I could be who you wanted

All the time

All the time …

末尾這三句，寫進心坎裡，我可以對自己喃喃自語上一萬遍。
如果我能成為妳心目中的人，始終如一，那就好了。

命運好幽默

啟動西班牙模式把妹的巴斯光年
結合好男人的深情 + 壞男人的激情 = 女人心目中的完美情人 

認識我的朋友們都知道，「命運好幽默」是我去年掛了整整一年的MSN暱稱，更熟的朋友們可能還知道，這是出自於一首我很喜愛的歌的歌詞。沒錯！就是梁靜茹的《情歌》。這首歌的歌詞意味深長、旋律飄邈悱惻，我想有過戀愛經驗的人聽了應該無不動容，應該也成了梁靜茹的近年代表作之一。

不知怎地，整首我最喜愛也深刻的一句竟然是「命運好幽默，讓愛的人都沉默」。這首歌陪伴了我兩年多的孤獨時光，而這一句歌詞也成了我這兩年的座右銘，和人生目前為止的最佳註解。

作詞人《陳沒》介紹這首為梁量身打造的歌詞是這麼說的：

愛情是肉體，情歌是靈魂。

最初，靈魂寄生在肉體裡；

最後，靈魂找到了自己。

雖然我還是不認為，情歌能獨立存在而不依附於某段愛情故事，但是情歌聽著唱著，著實能讓失意的人獲得慰藉。面對從不按牌理出牌的老天，自以為幽默的安排機運，用情的人也只能選擇消極抗議、沈默以對。


他曾在被狠狠劈腿時，傷心欲絕的問我：「我對他這麼好，他為甚麼要這樣對我？為什麼他不懂得珍惜？」我望向他頹廢絕望的身影，只反問一句：「你先問問自己，為甚麼你要這樣對你自己？為什麼你不懂得珍惜自己？」


你看過阿飛的部落格，你看了好男人的悲哀，也看過壞男人的辯解，你說你奉為圭臬，你說你立誓一定要當個壞男人，但其實，男人的好與壞，從來都不是重點。你當相信，他從來都不是故意的，是你自己在意的；而難過是你自找的，不是他給的。對你不好的人，你不要太過介意，在你一生中，除了父母以外，本來就沒有人有義務要對你好。沒有什麼人是不可取代，如同沒有什麼東西是必須擁有。



沒有人是生來特地來傷害你的，愛情裡頭是沒有受害者的，不必老是當悲劇英雄、以受害者自居。自討苦吃的人不是沒有，執迷不悟的人在所多是，但至少你一定曾經覺得幸福過，才會認為這是一段難能可貴的愛情。他沒有錯，你也沒錯，你只是，不小心的自以為，這是你一輩子能找到，最好的愛情了。於是你不斷回憶過去，把握那點點滴滴小小的快樂，希冀將來能夠成為大大的幸福。一遍又一遍地，你努力過，也失望過，可你也真幸福過。


於是，你開始抱怨，為何這段感情總是愛的如此痛苦？愛的這麼委曲求全？愛的這麼搖尾乞憐？這問題從來就沒有標準答案，我只知道，如果我們真心愛一個人，彼此就不會覺得痛苦。因為你會做任何使他快樂的事情，而你也會克制著不做某些事情，來使他快樂。真正的愛，是接受，不是忍受；是交心，不是猜心；是懂得改錯，不是每次只會認錯。真正的愛，如同《小王子》裡頭說的，相愛的人不是彼此凝視，而是共同沿著同一方向望去。



你說過，不想忘了他，也忘不了他。如果我此刻要你千萬不要去想著一隻遨遊天際的白色獨角獸，你腦海中會想到什麼？沒錯，你立刻還是想到一隻白色飛天姿態的獨角獸。越想忘記，越難忘記，人之常情。忘不了是理所當然之事，不必覺得慚愧，更不需要覺得罪惡。有些人明明念念不忘，但又自欺欺人的告訴大家，我已經忘了，我很好，這才是可憐之處。

其實，你根本就無需擔心，他是否還在你的心裡，真正的釋懷是不需鄭重聲明、昭告天下的，真正的放下是不知不覺、雲淡風輕的，是在某一天醒來，偶然聽見收音機某首情歌的旋律，想起曾經這麼深愛過一個人，想到過去種種的甜蜜與苦痛的回憶，你還記得那一切微小的枝微末節，但是你已經完全沒有任何感覺，情緒沒有任何起伏，然後，淺淺的一笑置之。


對於過去念念不忘，對於未來又憂心忡忡，何苦呢？把握眼前當下的微小但確切的幸福，也就是村上春樹說的「小確幸」，有這麼難嗎？你所要做的，只是遠離他、祝福他，懷念他的好，將愛情停留在既苦又甜、低迴不已的餘韻中。然後，彼此保持風度，而不是保持聯絡。



每個人的心裡，都有一道道深深淺淺，愛情帶來的傷疤。每道傷疤都是小心呵護的、極其私密的、唯有你和他兩人所深刻體驗過的，有時深刻到讓你覺得，不枉此生；深刻到曾經真的以為，這就是人生的全部了。

每一道傷疤背後的故事各不相同，每個人復元的能力也不一，但每道傷痕都是紀念自己曾經勇敢的印記。肩負這些印記的勇士們，只要在愛情的洪流裡，依然憧憬著美好的未來，繼續航向夢想的彼岸。幸福的寶藏，其實可能只是在眼前垂手可及之處，只是你從來沒有認真探索。


命運真的好幽默，總是愛捉弄一對對相愛的人。然而，愛從來不是尋找一個完美的人，而是懂得用完美的眼光，去欣賞一個並不完美的人，並學會彼此好好珍惜。妳曾經說：「我總是要求你很多，希望你能對我更溫柔，要求你做這個、改那個，但是你從來都沒有要求過我，是不是不在乎我？是不是不愛我？難道你都沒有想要我做些什麼嗎？」

還記得我淡淡的說：「妳只要負責好好愛我就好了，其他的一切都交給我。」

請問，這個要求，很過份嗎？



如果我身上也有個按鈕，能隨時啟動西班牙模式，那就好了。

認真你就輸了

「認真你就輸了。」PTT的鄉民總是愛來酸這麼一句。


還好我天性爛漫，好吃懶做，凡事得過且過，倒也還混的過去，所以要我認真起來的事還真的不多，所以也還不算輸的太慘。

偏偏很多事情，不認真還真的不行！


小時候自卑的我總覺得，我既笨且醜，何得何能，怎麼可能會有女孩垂青於我？

小時候天真的我總覺得，若很不巧的真的有這種佛心的女孩，也很不巧的我也很喜歡她的話，那一定是在一起就是一輩子的事。

嗯，當時還很傻很天真，我知道。


小時候，當我不小心遇到那位我喜歡的人，除了擺出下面這張臉以外，可是一句屁話、一個字都吐不出來的。

還記得大二時舉辦了國中的同學會，一向不太喜歡我的國中導師看了我皮夾裡的合照，頗不以為然的說：「希望明年同學會照片看到的還是同一個人阿！」

我當時心想，哼！瞧不起我，我不但明年是同一人，後年、大後年、一輩子都是同一個人給妳看！

後來長大後才知道，想要達成這目標，是有多麼地困難，總是有種種原因可以讓兩人分開，無論是受迫性或是非受迫性的。



「兩個人在一起如果沒有比一個人開心，那還有什麼理由在一起？」妳曾這麼說過，所以我讓妳自由。


如果說什麼是我此生最想貫徹到底的也是最無法改變的個性，那就是我總是想......↓↓↓

這念頭著實害我不淺，要知道現在都是壞人當道的時代。連丁丁都曾說過，電影都是壞蛋反派整部電影都在囂張快活，直到最後一刻才被好人打掛，好人則是從頭到尾可憐兮兮、吃盡苦頭，最後好不容易才僥倖不死。

「我喜歡妳」這對別人或許雲淡風輕的四個字，對我來說卻是莫大的宣誓和承諾，就像大絕招一樣，非到緊要關頭，絕不輕易說出口。

事實上，我仔仔細細想來，這輩子我「喜歡過」的女生，也不超過四個，其中還有一個喜歡(暗戀)了六七年，另一個則是喜歡了八九年。

終於發現，我是很難、非常難、超級難喜歡上一個人的。 (當我說這句話時，我知道起碼有五個人會點頭稱是)

我一旦喜歡上一個人，就會很認真、非常認真、超級認真的。

以上都是一時有感、胡天胡地的胡吹一氣。說我老王賣瓜也好，說我恬不知恥也罷，事實上，真正有資格能反駁我的，也只有一個人罷了，而那個人壓根就不可能會看到這篇文章了.......


她或許會這麼念我吧...哈哈

認真我就輸了，我知道。什麼事我都可以漫不經心，但感情這檔事，我還是堅持要認真，而且是異常的認真......

輸了，也就算了。

海瑞摃丸手工燕餃試吃心得

後來補拍的包裝袋(此時燕餃已經在肚子裡了)

日前由朋友不經意的引薦介紹，報名參加了某個Facebook上的試吃團，叫做「果子咖啡試吃團」所舉辦的「海瑞摃丸試吃活動」。店家會隨機寄一包免費的試吃品，唯一的要求就是要在自己的部落格上發表一下試吃感想，其實這活動老早就結束了，只是我這篇欠稿拖到現在才發罷了。


這次我隨機收到的並不是傳統的摃丸，而是「手工燕餃」口味的，看那薄皮和厚餡感覺還蠻扎實有料的，但是這就像愛情一樣，光憑第一印象看外表說不準，得花時間下水煮熟了才能見真章。由於小弟廚藝不精，還是得央請老媽來幫忙料理，而我只能在旁邊當個「助手」。


只見老媽三兩下熟練的切妥青菜、芹菜、香菇、蘿蔔、等食材搭配煮湯，而我這得力助手被老媽委以重任，在最關鍵的時間點做最重要的事！就是做最關鍵的三個動作 1.把海瑞手工燕餃從冷凍庫取出 2.打開包裝 3.丟入鍋內。可別小看這三個動作，這是此次主角下水前最關鍵的一刻呢！最後大功告成的結果如下圖(還算蠻漂亮的吧？)：

簡單的煮法就很有滋味！

因為臨時手邊無可用的相機，只能用iPhone4來拍照，所以就沒拍額外的照片或是燕餃的「剖面圖」了，一切但憑看倌們的自行想像，不然就是看我的文字敘述了。

我試吃的感覺就是，脆！脆！好脆阿！感覺每口的口感都是十足彈牙！適量的荸薺在裡頭扮演舉足輕重的角色，增添了不少爽脆的口感。然而，不知為何，再吃一口就感受到微微辣味的辛香感，仔細一看，是胡椒！他在黑豬肉餡加了胡椒顆粒！這讓燕餃的滋味更加的多元，層次更加的豐富。在我看來，與其說他是「燕餃」，還不如說他是顆包著「燕皮」的摃丸，骨子裡還是摃丸的口感阿！

接下來貼一段海瑞摃丸燕餃之官方介紹：
「手工燕餃」是特選上等黑豬肉加上海瑞特製獨門調味的佐料，再以芹菜、荸薺、油蔥等食材調配而成，薄Ｑ滑嫩的燕餃皮包裹著特調內餡，入口鮮香口感豐富，是您絕對必嚐的美味。

成份：上等黑豬肉、食鹽、調味料、青葱、芹菜、荸薺、燕皮
有效期限：130天
保存方法：-18度C低溫下


其實我看了一下他的官方網站產品介紹才知道，海瑞摃丸的產品相當地多元，除了有原味、香菇、包餡、草莓、福菜、枸杞當歸、墨魚、紅麴等口味的摃丸，以及虱目魚丸、包餡魚丸、花枝丸、杏鮑菇花枝丸等之外，還有鮮蝦丸、手工燕餃、高梁香腸和各種米粉等產品，算是一直有努力在研發和革新產品的企業了。


然而，之前我在開車時無意間聽過一段廣播，恰好訪問的就是海瑞摃丸現任第三代的老闆，海瑞在新竹的名聲響亮、歷史悠久，目前好像已經是交棒給第三代在經營了。他說家族事業要做好「傳承」，既要保持傳統又要求新求變，最是不易。我從他的官方網站看來，確實有跟的上時代的腳步，不但架了漂亮的官網，還做了網購和宅配，想必背後從製造過程到包裝與保存方式都做了一番改良。其中我在廣播中聽到最難能可貴的一點就是，老闆說到很多師父都從海瑞這邊學到技術，後來都出走自創摃丸的門號品牌，但他覺得這也是好事一樁，畢竟都是在發揚新竹在地的小吃美食。他很希望海瑞摃丸不但能行銷全台，還要能走出國外，為國爭光(真是有國際觀來著)！光憑老闆這氣度和願景就很令人欽佩了！


如果要問我在新竹，「海瑞摃丸」名氣這麼大，到底是不是最好吃的，我只能說口味是各人喜好不同，難以定論。但是打著海瑞的名號，總是不能難吃到哪去，他們是在做永續經營的事業，不敢拿自己招牌開玩笑的，所以每種產品一定起碼有水準之上的表現！我建議可以當作來新竹吃摃丸的「入門殿堂」，海瑞摃丸的味道絕對不會讓你失望的！等到真正喜歡新竹的摃丸米粉時，再深入的去新竹各地的小店尋幽探訪，或是參考老饕們的推崇，尋找最適合自己脾胃的「屬於你的摃丸」也不遲呀！


延伸閱讀：

果子咖啡部落格 http://www.gozcafe.com/


新竹海瑞摃丸官方網站 http://www.hairei.com.tw/web

總店門市
新竹店 ：新竹市西門街98號
TEL：03-5261115　
FAX：03-5261119　

台北香頌室內樂團的魔弦弓舞

今天下午去聽了一場「魔弦弓舞」的音樂，演出的是「台北香頌室內樂團」，演出的曲目剛好都是我很喜歡的(我本來就很喜歡莫札特的喜歌劇)，如同節目單上和官方部落格上「演出說明」所說的，這場演奏會的還精心設計了一個小前提動機，原來是這群魔力提琴手們要克服重重難關，攜手合作共同破除黑暗魔咒來著！比一般音樂會多增添了些許主題性和故事性，聽起來也多了份想像空間，頗具巧思。

不知道是不是要配合這個故事性，到了現場看了節目單才發現上半場的曲目順序又有所調整，變成如下的順序。我認為這樣的調動蠻好的，首先是「魔笛」序曲來做開場，奏鳴曲般的曲式給人莊嚴肅穆又不失期待性的感覺，接著當「我的愛已消失」感到悲傷絕望→「如果國破家亡時」→依然「女人皆如此」→靠著「忠誠的信誓」→順利舉辦「費加洛婚禮」。最後以這種歡樂曲風的圓滿大結局來做收尾，這些曲目依序串連起來，真的還蠻搭的。

上半場

莫札特：魔笛「序曲」
Mozart：Overture from “Die Zauberflote”

莫札特：魔笛「我的愛已消失」 (女高音/蘇秀華)
Mozart：Ach, ich fuhl's, es ist verschwunden from “Die Zauberflote”

莫札特：依朵梅涅歐「如果國破家亡時」 (女高音/蘇秀華)
Mozart：Se il padre perde… from “Idomeneo”

莫札特：女人皆如此「序曲」
Mozart：Overture from “Cosi fan tutte”

莫札特：牧羊人之王「忠誠的信誓」(女高音/蘇秀華)
Mozart：L'amero' saro' costante… from “Il re pastore”

莫札特：費加洛婚禮「序曲」
Mozart：Overture from “Le Nozze di Figaro”

下半場

馬斯奈：泰綺思冥想曲
Massenet : Meditation from Thais

蘇克：弦樂小夜曲
Suk：Serenade For Strings

皮亞佐拉：再會 諾尼諾
Piazzolla：Adios Nonino


我會接觸歌劇，是在東海時修了一門「音樂賞析」的通識課才開始的。我還記得老師是「陳思照」老師，他本身就是位出色著名的男高音，他在課堂上耐心的講解歌劇的聆聽重點和背後故事，讓我們看一部又一部最經典卡司版本的著名歌劇。我永遠記得他說過：「歌劇是人類藝術史上結合音樂與戲劇的最高藝術表現方式。」藉由他輕鬆的方式引領入門，我才得以一窺古典歌劇的堂奧，從此我也才懂得欣賞歌劇的樂趣，而不是以為那只是鬼吼鬼叫賣弄高音的玩意兒。我莫札特的歌劇看過了他的三大歌劇也就是《女人皆如此》、《費加洛婚禮》和《唐喬望尼》的DVD，其中我最愛的就是《費加洛婚禮》中男扮女裝的凱魯比諾的那段詠歎調了！《魔笛》則是曾經去現場看過一齣改編的音樂劇(曲目上的其他歌劇我就沒看過了)，對於莫札特在歌劇方面的鬼才真的是佩服的五體投地，如果喬丹是上帝派來教我們怎麼打籃球的，莫札特則一定是上帝派來帶給我們天上的音樂的，真的！莫札特的音樂雖然是雅俗共賞的，但是你對他音樂鑽研越深，只會越佩服他悅耳旋律背後的天才巧思而已！唯一嗟嘆的只是他的英年早逝，不然一定可以創造出更多不朽傳世的曼妙樂章！


因為聽過正常的管弦樂團版本的Overture，一開始聽由單獨弦樂組成的「台北香頌室內樂團」演奏就有種說不出的違和感，總覺得力道明顯的不夠，清亮的銅管呢？鏗鏘的鼓聲呢？但是聽到第二首以後也就很快的適應了，這種小品室內樂的表現方式格外的清新雅緻。下半場的曲目就更加的精彩了，「泰綺思冥想曲」是各大電影廣告愛用的配樂，應該大家都聽過但可能名稱不清楚，或名稱記得但可能不知道在這淡淡憂傷的感人旋律中，其實描繪的泰綺思是古代的一位名妓蕩婦、最後超脫世俗的背景故事。這首現場演奏我還是第一次聽，這位小提琴家的獨奏功力真的很深厚，後半的旋律有感動到我。(重點是，他還很帥！)


至於「蘇克：弦樂小夜曲」，這也是我第一次聽，可能有四個樂章觀眾聽到最後會覺得有點悶(中間還有人亂放炮的鼓掌XD)，但卻是整場我最愛最動容的一段。當我聽到第三樂章時，不知不覺的「內牛滿麵」了，這實在太催淚了阿！很容易讓人不禁令人回想起種種往事......唉！當下我就決定，等下出去吃的晚餐一定要吃碗「牛肉麵」來調適一下心情！於是結束後就真的在附近找一家麵店點了牛肉麵來吃了！有圖有真相！

最後我一定要說的是，阿賴同學妳真的表演得好棒喔！好有大將之風！中提琴拉得超穩超讚的！還有這個樂團根本是「帥哥美女樂團」嘛！怎麼我看每個演奏的型男都帥的亂七八糟的，各有各的型！女生們也都很漂亮，不過，我想阿賴同學的「閃亮亮髮箍」還是成功的吸引了所有觀眾的目光焦點吧！哈哈！


最後的最後還是支持好好樂團之推廣時間，台北香頌室內樂團真的是很溫馨的樂團，除了大大小小的表演場合外，還會到台北桃園各個小學去教小朋友音樂、弦樂，真的好有心！好感動唷！有Facebook帳號的鄉親們，快來幫「台北香頌室內樂團」粉絲團按個讚吧！

電影《告白》觀後小感

這週末終於去看了《告白》這部日本電影，其實這部電影我很早就注意到了，早在今年四月時，我就寫了一篇網誌，是關於這部電影的預告片所用的配樂，(後來還有某網站剛好舉辦猜配樂贈票的活動，我那篇文章還幫別人賺到電影票了呢！)

這篇應該會很短，也就不爆雷不討論劇情了，這部電影主題圍繞著師生的關係，提到了校園霸凌，提到了「少年法」的社會問題，看了這幾句你可能以為這又是一部春風化雨、教化人心的熱血校園電影，但又全然不是這麼回事，這是一個訴說著復仇的深沈故事。

回想一下，校園、教室、走廊、雨滴、泥土、年輕男女的追逐身影、通通包圍在灰灰藍藍的冷調場景中，抬頭一望，僅有的些許陽光也被雲團層層包圍著，象徵意味濃厚。

導演中島哲也總將最關鍵的地方以慢格動作處理，必然搭配著節奏明快的配樂來呼應，使人屏息。導演、演員、演技、畫面、剪接、配樂都是一等一的藝術水準，是一部絕對值得一看，但你可能不會想多看幾遍的電影。


我沒看過《告白》的原著小說，聽有人說電影拍得比小說精彩，也聽有人說小說寫得比電影精彩。我想可能是先看後看的關係，先看小說再看電影的人往往覺得小說精彩，vice versa。

劇中會看到一個事件，但出自各自的角色，內心有各自不同的解釋和角度的「告白」。有人覺得這種表現方式很獨創新穎，看了令人大呼過癮，但我想這些人應該是沒看過「芥川龍之介」的《羅生門》和《竹林中》短篇小說，類似手法早在這位大師作品中出現。


每個人都有不為人知的陰暗面，都有著不願回憶的過往、不想訴說的故事。但無論你是難受的如何死去活來，受傷並不能變成傷人的藉口，這樣只會凸顯你的自私、你的脆弱，還帶點荒唐可笑的黑色幽默。電影情節把這些細微的情感給放大、極大化了，現實生活中可不能如此。


每當看這種探討人性的電影時，當下看完是會有一點不舒服，但是過了也就好了。

不知道為什麼，看完後會令我想起《傷心咖啡店之歌》裡頭的那句「黑暗並不能造成陰影，光亮才能」，我會想起「廢死聯盟」那死刑存廢的問題，我可能還會想哼起RadioHead的一些歌......。

榮格心理學書籍之閱後心得

榮格--分析心理學的始創者

大約兩個月前，我在公司的圖書館借了幾本「榮格心理學」的書籍，斷斷續續的胡亂看了一陣，真的對「榮格」這位大師蠻佩服的，比起佛洛伊德，他所創立的分析心理學派更深得我心。榮格終其一生都誠實的面對他人和自己，他的學說更是廣納百川、包容各派領域後歸納反芻之後的成果。趕快在還書前趁著還有感覺的時候，用最白話淺顯的方式，筆記一下我閱後整理的簡短心得，以免將來自己忘記，順便也在此分享給有興趣的朋友們。


1. 關於「人的內心都有兩種性格」：這是我們必須坦承面對的事實。主要人格是意識的，是可以理解的，是容易察覺的；隱藏人格是潛意識的，是難以理解的，是不易察覺的。例如內向的人也會有外向的情緒，反之亦然。又例如一向認為自己是很討厭看書的人，但是偶爾一不小心看到一本有趣的書又會覺得很精采。有時內心會對這種對立的類似想法而感到困惑、不真實、甚至覺得這樣的自己很虛偽。但其實這兩種看似矛盾的「自己」是同時存在的，都是最真實的自己。人的內心世界都有兩種性格，這兩種對立的人格是沒有衝突的，是互補的，有時無法在自身找到滿足，便希望周遭的人可以滿足這種性格，這種潛意識的「情結」或「陰影」加諸在對方身上的現象就叫做「投射」。

2. 關於「原型」：「原型」就是榮格心裡學最核心的的價值，榮格心理學可說就是「原型心理學」。原型代表的是古往今來所有人類共通的特質。例如看到貓狗會覺得「可愛」，看見媽媽就會想要親近擁抱、就會聯想到「偉大」。

3. 關於「自我」與「本我」：「自我」是個人的意識中心，是一種「理所當然」的存在；「本我」是意識與潛意識融合後的完整內心世界，是「原型」的最高核心。自我與本我兩者間必須達到平衡，否則就容易產生「心理疾病」。例如當自我被本我吞沒時，就會生「自大」，忽視旁人的感受，無法控制自己的行為，或不斷重複著一樣的錯誤。當「自我」與「本我」不平衡時，要謙虛的凝視自己，而不是一廂情願的不斷為自己的行為找合理化的藉口。

4. 關於「個體化」：即自我和本我互相認同，並且融合為一的狀態。當我們能察覺自己意識和潛意識的存在，充分掌握自己的內心狀態，就會產生「幸福感」。榮格心理學上所謂的幸福，就是超越「物質滿足感+情感滿足感」的總和所達到的滿足感，是一種極致的喜悅。例如一對情投意合的恩愛夫妻，相處時沒有「陰影」、人格特質和意識與潛意識都能彼此互補，生活若也能衣食無虞，當物質和情感都獲得莫大的滿足時，就會達到「幸福」的境界。

5. 關於「箱庭療法」：榮格在做心理治療時的步驟是「對話 → 造景 → 夢境分析」，其中「造景」即是採用「畫圖」或「箱庭療法」來表達自己無法以言語文字表達出來的內心世界。箱庭療法是在裝滿細沙的箱子上，要求病患利用沙盤和各種玩具模型製作一個場景，藉以瞭解病患的內心世界。榮格認為心理治療是一個漫長的過程，每個病患的心病情況都不一樣，絕不能妄下定論。

6. 關於「意識」與「潛意識」：「意識」是平常表現在外的知覺，自覺所能掌控的部分。「潛意識」是堆積著意識所遺忘或沒有特別相關的記憶或知覺。全人類共通潛藏的心理知覺或記憶，即是「集體潛意識」，例如相信上帝神明的存在或宗教信仰、又例如看見幽浮或鬼怪......等等。

7. 關於「外向」與「內向」：外向性格是指遭遇任何場面，都能很有自信的立即反應。外向的人比較注重外在世界，不管遇到何種環境狀況，皆能積極地參與。內向性格在遇到任何場面時都會先採取抗拒的態度，對內心世界比較在意，不想刻意地迎合外在世界。每個人都同時存在著「外向」和「內向」兩種性格，當一種性格彰顯時，另一種性格就內縮，如果意識的性格太過強勢時，內在的潛意識就會發揮相反動力來抵制。例如有些人成天愛自吹自擂、愛耍嘴皮，看似活潑外向，其實只是為了吸引周遭人的注意，其內心世界是極其內向、害怕孤獨、害怕受到傷害的。又例如平常內向的人一旦遇到了自認為是對的人，也可能會忽然有自信地侃侃而談起來，這些都是潛意識反動力的作用。

8. 關於某某「情結」：情結是存在於潛意識裡的一種拘泥表現，和對事物的「好惡」不同，情結是不知不覺的，無法由意識判斷的。有時會影響理性正常的言行，往往是某種情結在作祟。例如小時候曾被狗咬過，長大後雖然已忘了此事，但一看見狗就是會不由自主的厭惡或害怕。又例如曾被最信任的人所深深欺騙、受到嚴重創傷，今後遇到明明是毫無機心而主動對自己好的人，卻潛意識的覺得對方又是要來騙我的......等等。


9. 關於「阿尼瑪」與「阿尼瑪斯」：「阿尼瑪」代表的是男性的潛意識所潛藏的女性內心世界；「阿尼瑪斯」即是代表女性的潛意識所潛藏的男性內心世界。人們在幻想理想的異性時，往往就是受「阿尼瑪」或「阿尼瑪斯」原型所影響。例如童話故事中的青蛙王子，其實即是少女將心中「阿尼瑪斯」的王子形象投射在醜陋的青蛙身上。又例如女性會愛上始亂終棄不負責任的花心男子，其實正是潛意識中的「阿尼瑪斯」在作祟，女人渴望被疼愛的情感，將完美情人的「阿尼瑪斯」原型不知不覺地投射到眼前身旁的男人，而始終無法自拔。(關於「阿尼瑪斯」的論述可以參考《為何女律師會愛上殺人犯》這本書，有更淺顯易懂又生動的故事與描述...)

10. 關於「人格面具」：人都有完成自己任務、並期待他人完成任務的想法，例如「當爸爸要有當爸爸的樣子」、「當老師要有老師的威嚴」，這種想法形成了一個個「人格面具」。擁有適度的人格面具是好的，人格面具也是自己和他人都十足認同的假面具，這是身為各種身份的立場與責任，卻可能不是最真實的自己。例如一個讓世人激賞的喜劇演員，舞台下往往都是寂寞孤獨的。榮格又有提到，「制服」就是一種讓人格面具更加被意識所接受的一種工具。例如看到白袍就聯想到醫生的專業，看到警察的制服就情不自禁的不敢違規......等等。

11. 關於「陰影」：陰影指的是人的潛意識裡，存在的一種令自己厭惡而不願意承認的陰暗面，可能是自己內心世界的邪惡面，也可能是自己也厭惡、自己也無法原諒自己卻又改不了的一種討厭個性。例如夢境裡的壞蛋角色、惡魔與魔鬼的存在，都是全人類共通擁有的「陰影原型」。榮格認為對於陰影我們不能去否定他，而是要肯定的承認他的存在，進而用意識來操控陰影。如果失控的話，很可能造成內心世界的崩潰。常犯錯的人會慣性的否定內心陰影的存在，而善良的人會警覺到內心陰影的殘酷性，進而產生「如果我放任陰影的出現，一定會讓周遭親友非常難過，我不能這麼做」的想法，瞭解並以意識來控制陰影，而變的更善良，進而得到更加喜悅的人生。

12. 「佛洛伊德」與「榮格」於「潛意識」上的認知差異：佛洛伊德認為潛意識是「被意識壓抑強迫下的慾望集合」，潛意識是需要被壓抑的，當潛意識大過於意識時，就會產生「心病」，心理就會產生偏差，進而影響行為。佛洛伊德認為潛意識是為了抒發被意識所壓抑住的情緒慾望，這裡他指出最明顯的慾望即是「性慾」。所以佛洛伊德在「夢的解析」一書中會說很多夢中的物品都是象徵對生殖器崇拜的表徵，甚至提出「性學三論」、「戀母情結」(也稱作伊底帕斯情结)或「戀父情結」(也稱作厄勒克特拉情結)的學說等等。榮格則認為潛意識是存在於心理的一個對比性格，是自己正常的另一種潛在人格。潛意識是補償性質的、是告誡性質的，是補足意識裡所犯的錯誤和不完整的部分的，所以我們需要的是正視他、接受他，而不是壓抑他。



其實榮格心理學裡頭提到的還有很多很多，只是我看不懂或沒感覺的就跳過了，這邊記下的只是我所領悟的地方，根本是鳳毛麟角，還沒觸及榮格學派的核心理論呢！然而上述的每一點都是足以寫一篇上萬字的論文來討論的，所以我這三言兩語的解釋一定是只能說個大概，如果真的對某個名詞有興趣還請多多去讀書查證，以免被我誤導。 XD

而關於最後一點(第12點)兩大學派比較的論述，其實是我最不確定的一點，為此還特別請教了我念政大心理系的好友，但是得到的答案卻是「你確定要問我嗎？我大學都是硬背剛好及格的，完全不懂，要不要幫你問我其他同學？」由此可知，本科系的不一定是專業的，就像問我程式技術上要怎麼實做而我剛好是資工系中的程式白癡一樣。所以如果剛好有研究過相關領域的朋友們看到這篇文章的話，對於我上述筆記的內容若有錯誤或需要補充之處，還請不吝賜教阿！謝謝！